Das Buch „Das wichtigste Wort zum gesund & glücklich sein: DANKE!“

Ich möchte Ihnen das Buch „Das wichtigste Wort zum gesund & glücklich sein: DANKE!“ wirklich nachdrücklichst empfehlen. Hier eine Übersicht über die Menüstruktur:

  • Danksagung
  • Vorwort von Claudia Appel
  • Vorwort des Autors
  • Warum dieses Buch?
  • Was finden Sie in diesem Buch?
    • Ich habe keine Ahnung
    • Wie gehen wir vor?
  • Die Ausgangssituation
    • Das Leben ist furchtbar und hoffnungslos
    • Ist es das wirklich?
    • Angst vor Kontrollverlust
    • Ich gebe meine Komfortzone nicht auf
    • Beispiele
  • Die ersten Fragen
    • Der Coaching-Einstieg
    • Relevanz-Pyramide
    • Meditationszustand
    • Theta-Zustand im Coaching
    • Weitere Hilfsmittel
    • Was Sie nun erwartet …
  • Schuld und Verantwortung
    • Was ist Schuld?
    • Was ist Verantwortung?
    • Unterscheidung Schuld und Verantwortung
    • Wie entstehen Schuldgefühle?
    • Wie findet man die Ursache für Schuldgefühle?
    • Negative Energien ablegen
    • Verantwortung leben
    • Entscheiden Sie sich
    • Weisheit des „Papa“
    • Sie sind verantwortlich … immer!
  • Das Gesetz der Anziehung
    • Definition
    • Worauf sollte man beim LOA besonders achten?
    • Gesetz der zwanghaften Folge
    • Weine nicht über vergossene Milch
    • Ärgern Sie sich
    • Das Symptom als Lösungswegweiser
    • Voraussetzungen für eine erfolgreiche Umsetzung
    • Gedankenhygiene
    • Lösungen statt Probleme
    • Gedanken erschaffen Realität
    • Also: Verantwortung leben
  • Psyche: Bewusstsein und Unterbewusstes
    • Was ist die Psyche?
    • Was ist ein/Ihr Ego?
    • Funktionsweise des Unterbewussten
    • Warum das Unterbewusste kein „Nein“ versteht
    • Kann man das Unbewusstsein programmieren?
    • Ihr Bewusstsein ist dumm
    • Der große Vorteil unserer Beschränktheit
    • Danke – Danke – Danke
    • Soll man auch für Negatives danken?
  • Die 66 Siegersystem-Schritte
    • Die 66 Schritte in Stichworten
    • Du bist, was Du denkst …
  • Stress und Cortisol
    • Was ist Stress?
    • Leichter gesagt, als getan
  • Angst und Vertrauen
    • Was ist Angst?
    • Ist Angst etwas Schlimmes?
    • Was ist das Gegenteil von Angst?
    • Wem können Sie vertrauen?
    • Spuren im Sand
    • Warum ist es so schwierig zu vertrauen?
    • Die gewollte Angst
    • Angst vorm Scheitern?
    • Das Negative meiden
  • Respekt und Wertschätzung
    • Warum Respekt und Wertschätzung wichtig?
    • Erwartungen minimieren
    • Bewerten Sie nicht
    • Behandeln Sie jeden und alles mit Respekt
    • Wertschätzen Sie jeden und alles
    • Jeder Mensch ist etwas Besonderes
    • Schließen Sie mit der Vergangenheit Frieden
  • Glaube und Ihr „ICH BIN“
    • Was ist eigentlich glauben?
    • Ist der Glaube auf eine Religion angewiesen?
    • Kann man „nicht glauben“?
    • Was ist das Gegenteil von „Glauben“?
    • Was ist der Sinn des Lebens?
    • Die Physik des Glaubens
    • Die stärkste Kraft „ICH BIN“
    • Danke in der Bibel
    • Evolution oder Wunder?
    • Die Alternative zur Evolution
    • Wunder zulassen
    • Sind Sie ein Opfer?
    • Das fiktive Gottgespräch
    • Wie betet man richtig?
    • Sie sind soweit, wenn Sie soweit sind
  • Nur Positives denken, ausstrahlen und tun
    • Dürfen statt müssen
    • Die Geschichte von Swabeedoo
    • Die drei Siebe
    • Erkennen Sie Ihre Macht
    • Matrix: Rot oder Blau
  • Techniken und Hilfsmittel
    • Buch wiederholt lesen
    • Stichworte notieren
    • Zettel im Haus verteilen
    • Audiofiles mit Affirmationen
    • Isochrone Töne
    • Subliminale Botschaften
    • Vor dem Einschlafen Positives visualisieren
    • Sleepphones
    • Schreiben Sie sich einen Brief
    • Beten = Reden mit Gott
  • Epilog
  • Zum Autor
  • Bilderverzeichnis
  • Indexverzeichnis